プロの施術と
ホームケアでより効果を
※自宅サロンのため、基本は女性限定となります。
男性のお客様は、女性の常連様のご同席のみとなります。ご相談くださいませ。
若石足もみ
若石健康法の足もみは、足裏から膝下にかけて64ヶ所の反射区を、指を使って1つ1つ丁寧に揉みほぐすことで、血液の流れを良くし、自然治癒力を高めます。
楽健法
楽健法は、腕や脚のつけ根から指先までを足でやさしくふみほぐす健康法です。疲れがたまりやすい脚や腕のつけ根などをふむことで凝りをほぐし、血液やリンパ液の流れが良い状態になるよう手助けします。
コースでは、主に脚を中心にほぐし、足もみの効果を高めます。
flow施術の流れ
フットバス
まずはより効果を高めるために、フットバスで身体全身を温めます。遠赤外線の足湯で芯からポカポカに。
若石足もみ
若石式足もみで一つひとつ丁寧に揉みほぐしていきます。ちょっと痛いけど、気持ちいいをご体験ください。施術後のポカポカ爽快感がやみつきに。足もみの後は、必ずお白湯500mlを飲みます。
楽健法
楽健法で、腕や足の付け根から指先まで優しく丁寧にふみほぐし、血液やリンパの流れをよくしていきます。
ホームケアアドバイス
サロンだけではなくお家でも継続して行うことが大切。最後は、一人ひとりのお悩み・お疲れに合わせ、ホームケアについて丁寧にレクチャーします。
初ご来店時
ご来店前のお願い
- 足もみ施術前、1時間は食事をしないでお越しください。(飲み物は大丈夫です。)
- 膝上まで施術しますので、膝上まであげれて、締め付けのない服装でお願いします。
足もみ注意点
以下の足もみ注意点に当てはまる方はご相談ください。
- 妊娠中、生理中はお休みする
- 傷やケガがある時は行わない
- 重度の内臓疾患がある、または、医療機関で治療中である時は、必ず事前に施術者に伝えましょう
- 食後すぐは行わない
好転反応について
足もみを始めたばかりの方に、体に変調がみられることがあります。いずれも一時的なもので、その原因や反応、度合いは人それぞれです。長時間続く場合や反応が極端で心配な時は、ご相談ください。
courseコース
90分コース、120分コース、ココアコースの３つのコースをご用意しています。
90分コース
足もみでは、足裏から膝上10センチまでの全体をまんべんなくほぐし、楽健では脚を重点的に施術します。
メニュー
①フットバス15分 ＋ ②足もみ40分 ＋ ③楽健20分 ＋ ④ホームケアアドバイス15分
施術部位
| 足もみ | 全体 |
|---|---|
| 楽健 | 脚のみ |
お得な回数券
（3回分/3ヶ月以内）
120分コース
120分コースの足もみでは、お疲れ部分をさらに念入りにほぐすので、改善したいお悩みがある方におすすめのコースです。
初めての方は、老廃物が多いので120分コースから始め、ほぐれてきたら90分コースへの変更をおすすめしています。
また、楽健では＋腕の施術も行いますので、施術後は、体全身がすっきり楽になりますよ。
メニュー
①フットバス15分 ＋ ②足もみ60分 ＋ ③楽健30分 ＋ ④ホームケアアドバイス15分
施術部位
| 足もみ | 全体+お疲れ部分念入りに |
|---|---|
| 楽健 | 脚＋腕 |
お得な回数券
（3回分/3ヶ月以内）
ココアコースできました！
ココアコース
ココアコースは毎週通っていただき、若石が健康への近道と推奨している
[毎日の足もみ]
＋
[週１回のプロチェック]
が実現できるコースです。
身体の変化を感じてみたい方、本気で体質改善したい方におすすめのコースです。
※予約状況により、すぐにスタートできない場合があります。お問い合わせくださいませ。
コースの流れ
- はじめにセルフケア講座(別料金)をご受講いただきます。
(おさらい３回付き) - 毎週施術後、[４ホームケアアドバイス時間]にセルフケア講座のおさらいをします。一度では覚えられなかったこと、自分流になっていたところの改善、また一人ひとりの不調に合わせた揉み方のアドバイスもします。
毎回おさらいすることで、１ヶ月後には、しっかりと身に付きます。
毎日のホームケアを続けることは、サロン施術でのほぐれ方や、痛みの変化につながります。
ココアコースを1年以上続けて、足や身体の大きな変化を実感されているお客様もいらっしゃいます。
ココアコース体験談をみるココアコースでは、
お得な回数券をご用意しています！
まずは1ヶ月継続してみて、
効果をぜひ実感してみてください。
なんと!!
３回券と同じお値段で
４回受けられます
お得な回数券
（4回分/1ヶ月以内）
お得な回数券
（4回分/1ヶ月以内）
足もみは大人だけではなく、子どもにも嬉しい効果がたくさんあります。
大人と同じく健康的な身体づくりに役立ち、10歳までに足の裏を刺激することで、運動能力を高めることにつながるとも言われます。子どもの健康、成長、才能へアプローチします。
また夜泣きがひどい赤ちゃんには、足もみをすることで夜泣きの回数が減り、子育てのストレスが少なくなったりと、家族全員にも嬉しい効果がたくさんあります。
cocoaでは親子足もみをおすすめしています。
子どもたちにも親にも良いこといっぱい！
「足もみ」という新しいスキンシップをとり入れて、毎日我が子の足をもんで育てませんか？
PRICE料金
お子さまのご年齢によって料金が変わります。
施術内容は、②足もみ④ホームケアアドバイスのみとなります。
※①フットバス③楽健法は含まれません。
※小さなお子さまは、体調の変化もあると思います。調子が悪いときなど、当日キャンセルも承りますので、遠慮なくご連絡ください。
| 0歳～小学生 |
|---|
20分 ¥1,000（税込） |
30分 ¥1,500（税込） |
| 中学生 |
|---|
20分 ¥1,500（税込） |
30分 ¥2,000（税込） |
| 高校生 |
|---|
20分 ¥2,000（税込） |
30分 ¥2,500（税込） |